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Cómo hacer un batido que no engorde

Evita las frutas con más calorías, como el plátano, las uvas o el aguacate, y no utilices leche ni helado

Las frutas más adecuadas para un batido light son las manzanas, las naranjas o las fresas. VIDEO: Practicopedia

15/06/2010 por: Practicopedia

Mezcla las frutas con agua, hielo picado y unas gotas de edulcorante.

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Subido el 15/06/2010 por:

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